- 悲秋何來？只因它拼盡了全部力氣，將姹紫嫣紅和碩果累累給世界之後，一切都將歸于蕭瑟與寥落。＂傷秋宋玉賦西風，落葉驚殘夢。＂多少生靈都在這個時節漸漸凋敝，進入秋收冬藏的內斂狀態。 0 0 0
- 泡綠茶講究用玻璃杯，看著嫩嫩的茶芽在杯中三起三落，浮沉之後緩緩落下，一葉一葉地終于立穩，如同人心沉浮之後氣定神閑，終于安頓。 所以，春夏飲綠茶，清逸入心入肺，祛除體內的燥氣，讓心歸于透徹，這番以自在之物調理生命的道理，真正體會後始覺妙不可言。 0 0 0
- 大家活得平平順順，錦衣玉食時說快樂，不是真樂，能苦中作樂，才算是得到了快樂的真諦。 在喧囂中保持安靜，在坎坷困頓中不失大度，此時此刻，胸襟才算開闊，閑情逸致也就養成了。 0 0 0
- 在我看來，人在成長中，意志會越來越堅定，而心靈會越來越柔軟。生活就象一鍋滾開的沸水，不會因為垂青哪個人，就變成溫泉。你進入社會，都會受到這一百攝氏度的煎熬。雖然人不能選擇水溫，但能選擇自己的生命質地，能夠選擇與水相遇的方式（雞蛋、胡蘿卜、茶葉的例子）。什麼是我們的生命與世界相遇最好的例子？ 0 0 0
- 人在成長之中，意志會越來越堅定，而心靈會越來越柔軟。意志不堅定，無以穿越千難萬險；心靈不柔軟，怎麼去感知愛和美、慈悲和溫暖？若能讓意志的堅定與心靈的柔軟結合起來，生命就能體會到一種通達的境界，就像慢慢溢出的茶香。 0 0 0
- 我們的內心，在平靜的時候，和浮躁的時候，需要是不同的。 心如止水，便如明鏡，方見本真。 0 0 0
- 與一盞茶相遇，如同遇見一座山嵐的風情，一朵云霞的美麗，如同聽見一支歌，翻開一本書，都是一種緣定。茶禪一味，對于紅塵中的你我，倒也不失為一種啟發。有心之人，不妨將喝茶當成生活中一個小小的儀式，靜心與清茗相隨，定然有所體悟。 0 0 0
- “悠閑是生命的一種樂趣，一種節奏。拿捏得住輕重緩急，忙而不亂，就是一種境界。” 0 0 0
- 也許喝喝茶，在一泡一泡緩緩釋放的茶香中，心里的弓玄就不知不覺松下來了。 0 0 0
- 唐代、宋代、都用大壺，為什麼明代以後開始使用紫砂小壺呢？這正是行腳僧人興起的風尚。 小壺便于攜帶，游曆山水，每到一處皆可烹茶喝茶。茶本來生長在沙土岩石之間，紫砂也是泥土燒制而成。茶在壺中浸泡，還原一段前世的淵源，甚至能感受到茶在紫砂中徐徐蘇醒，完全舒展開來。恰如古人所言“一片金波誰得似？半入松風，半入丁香味。” 0 0 0
- 悠閑與時間無關，悠閑是內心的一種發現，悠閑是生活的一種樂趣，悠閑是生命的一種節奏。拿捏得住輕重緩急，忙而不亂，這是一種境界。同樣的工作，也許別人力不從心，無法勝任，你卻能在重重壓力縫隙中閑庭信步，悠然自得，有著不敗的從容，這才是個人評價體系中真正的成功。因為從容最大的敵人不是外在工作的緊張，而是內在狀態的焦慮。 0 0 0