- 你必須讓自己的存在變成一團熊熊烈火,一團渴望的火焰。你只是深切地想知道真相是什麼而不追隨任何既定的概念。你完全安住在當下的疑團中,然後讓這股疑團燒掉所有的概念、信念及各種想法,甚至包括曾經聽過的偉大教誨。如果不讓這團火焰徹底燃燒,如何能安身立命?別人的解答如何能完全滿足你? 0 0 0
- 你必須明白,頭腦的運作是不管用的,因為答案與頭腦無關。我們唯一能做的一件事,就是不再相信自己已經知道答案了。我們不能跳進任何一種正向的想法,因為這麼一來我們就是在假設自己已經知道將去往何處。但是你怎麼知道未來會發生什麼?這份認知永遠是從過去的經驗和記憶推斷出來的。 0 0 0
- 其實這份空虛感一直都在那里,但其中有一塊浮標,這浮標就是我們的事業、關系、理想、人生哲學或是性愛之類的刺激品。整個社會不但容許這種用來替代根本意義的外在元素,甚至會將它們理想化。即使是我們的愛、才智或身體,都會帶給我們一種身份感。 0 0 0
- 你對未來的期望就是無法安住于當下的一種阻礙。期待事情能有所不同,會讓你繼續去追求未來的理想,然而這一切都只是海市蜃樓,你永遠也無法到達那里。這便是最大的扭曲以及最大的誤解。如果你追求那些海市蜃樓,就是在排拒真正的自己。 0 0 0
- 任何一刻你就是你,你不需要變成任何東西或達成什麼目標。就因為無法做自己,你才會制造出這麼多目標。因為真正的你不見了,所以再也找不到真實的方向了,你的人生因而變得無意義、無價值、無重要性。若是能允許自己存在而不企圖變成什麼,你就會發現人生的每一件事都是重要而有意義的,但同時又沒有這樣的念頭。 0 0 0
- 你根本不知道自己是誰。你不可能在不知道自己是誰的情況下而沒有任何疑問。你只可能假裝知道,以便讓心中的問題安歇一會兒,但只要還不知道答案是什麼,疑問就永遠存在。我們經常會鈍化自己,不讓自己看到這個疑問所帶來的不滿足感,然而鈍化自己必須付出很大的代價——你的生命會因此而縮小。 0 0 0
- 如果假裝自己已經知道了,就是在浪費眼前的這一刻。不論你做什麼,都只是在浪費生命罷了。不但你心中的想法可能是錯的——想法只是一種概念而非覺知,它會把追尋的火焰熄滅,令真相的發露受阻——而且只要答案不是來自于直接的覺知,就可能會阻礙或扭曲你的經驗。 0 0 0
- 你可能已經觀察到,大部分的人仍然在期待這個或那個計劃能帶來滿足。成家、立業、工作、完成理想,這些事都沒什麼錯,但是它們並不能解決意義問題。它們能完成的是不同的目的:它們能帶來娛樂、填滿你的胃、溫暖你的床、陪伴你讓你有事情可以做,但是它們無法提供你生命的意義。 0 0 0
- 我們為什麼會在這里?我們該去往何處?這類的問題令人很不舒服,然而這些都是最真實的議題。如果你不提出這些問題,並且讓它們延續下去,你將永遠無法為自己找到答案。你的心總是充滿著概念、理想和計劃,你總想填滿自己,讓自己感覺快樂,為自己找到自由。但這些概念只會讓心中的火焰熄滅,讓那個熾熱的問題安歇下來,為自己帶來一些小小的慰藉。 0 0 0
- 受限的知識是無法回答根本問題的,譬如我們為什麼會在這里之類的問題。受限的知識會告訴我們說,活在世上就是為了得到快樂、有所成就、感覺美好、獲得自己想要的東西、滿足自己的夢想、想辦法得到某個人的愛,或是賺許許多多的錢。這樣的局限不過是一種生存的自保機制罷了。你存活下來了,因此你的知識已經物盡其用達成任務了。如果只想繼續生存下去,那也無妨,不過我們和動物又有什麼差別呢? 0 0 0
- 你用了許多東西把自己包裝起來,這麼做只會使自己受限。你能夠從任何一個面向去看這個包裝,這顯示出你並不是這包東西的內涵。如果能允許這份洞見產生,你就會發現自己其實是超越這一切的。你會發現你的世界根本無法界定你,也不該界定你。一旦被自己的世界所界定,你就中了它的圈套。你根本不需要執著于這個世界或其中的任何一部分,也不該用它們來定義自己。即使你不把這個世界當成是自己,它仍然會以原先的方式運作下去。 0 0 0
- 只有少數人有能力質疑存在的意義問題,大部分的人都以為他們所進行的活動和努力將會帶來生命的意義。我們很少去質疑這個議題,是因為我們以為自己已經知道答案了。人們會制造出各式各樣的目標,希望借由這些目標帶來生命的意義。這些目標通常涉及到對未來的計劃,譬如變得成功、富有、勝利、有創意、到處去旅行等等。 0 0 0
- 若想探索我們最真實的身份,就不能利用各種的角色、活動、理想和形象去填滿那份空虛感,如此我們才會知道這些東西是否能滿足我們最深的需求。你可能會發現,你其實是不斷地在失望的。你會看到你對事業、伴侶關系或是你自己的智力都感到失望,因為它們並沒有帶來你所期待的滿足。你一直在錯誤的領域里追求滿足,你不斷地失望,直到你允許自己掉進那個“大虛壑”為止。你必須讓自己停留在那個“大虛壑”里,你必須經驗這種自我不存在的狀態。沒有任何其他的方法了。 0 0 0
- 快樂或價值並不是做了某些事的結果,這些狀態就是我們的本質的一部分。如果能單純地讓自己存在,自然而然會經驗到這些狀態。你是世上最珍貴的一個寶物,但是你的所作所為卻讓自己變成了最貧窮、最無足輕重的東西,這是非常顯而易見的。你能不能停止心中的旋風,讓自己放松下來,單純地存在著。無論身處何處都可以讓自己做到這一點;你不需要去迦納利島才覺得快樂,不需要跟一個自己所愛的人在一起才感覺滿足。在你的快樂之上設定這些條件,根本是對自己的一種羞辱。也許到了迦納利島或是與自己心愛的人相處確實會感到快樂,但其他的時間要怎麼辦? 0 0 0
- 一個人可能終生都在追尋意義,但他的追尋並不比對其他角色的追求更真實更根本,因為那也只是另一種身份感罷了。這個世界充斥著真理的追尋者,他們都深深陷在追求智慧、真理或開悟的身份感中。這其實跟追求財富、名望、愛或認可是沒有差別的,因為這所有的認同活動都只是為了填滿空虛罷了。若是能以最真誠的心來看這整個情況,毫無支撐地認清整個真相,就能給自己一點機會去發現最根本的意義是什麼。 0 0 0