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以養生只有三個秘訣,你如果真的了解中華文化的話,第一個,觀念要通,觀念不通你害死自己,講一大堆理論的人都是觀念不通的人,沒那麼啰嗦的嘛,有這麼啰嗦嗎? 第二個,二便通。什麼叫二便通?就是大便小便都要通。你不要看這是小事情,有一個不通你就完了,為什麼大便小便這麼重要?因為這種事情沒有人可以代替你做,所以重要。這是自然,這就叫自然。大小便只要有一便不通你就開始要小心了,你不要小看它,它是會致你命的。 觀念通,二便通,還有一個什麼?氣血通。你只有氣血通就沒有問題了,現在很多人根本氣血不通嘛,其他都是小事情,我們一二三,一二三,你看剛才講到的,都是一二三,一二三就沒有了,就是中國人他做事很會抓住要點抓住重點,沒有那麼啰嗦的。
0 0 0 10 拷貝 二維碼 《養生》
- 以養生只有三個秘訣,你如果真的了解中華文化的話,第一個,觀念要通,觀念不通你害死自己,講一大堆理論的人都是觀念不通的人,沒那麼啰嗦的嘛,有這麼啰嗦嗎? 第二個,二便通。什麼叫二便通?就是大便小便都要通。你不要看這是小事情,有一個不通你就完了,為什麼大便小便這麼重要?因為這種事情沒有人可以代替你做,所以重要。這是自然,這就叫自然。大小便只要有一便不通你就開始要小心了,你不要小看它,它是會致你命的。 觀念通,二便通,還有一個什麼?氣血通。你只有氣血通就沒有問題了,現在很多人根本氣血不通嘛,其他都是小事情,我們一二三,一二三,你看剛才講到的,都是一二三,一二三就沒有了,就是中國人他做事很會抓住要點抓住重點,沒有那麼啰嗦的。 0 0 0
- 我講這句話很清楚,變成電腦迷,變成大哥大迷,那都是失掉自我的,把自己都忘記了。今天人最大的問題就是沒有自己,你看只要安靜下來他就很慌,就不知道怎麼辦了。我們搞到只能動不能靜時,你的身體健康一定是完蛋的,一定是完蛋的。 人按照正常的壽命可以活到120歲,但現在有幾個能活上100歲的,太少了,都是怎麼來的,都是自己害死自己的,因為別人害不了你。中國人他為什麼人這麼多,跟我們的飲食養生保健是有密切關系的。其實養生是再簡單無比的事了,沒那麼多學問的。 第一個,吃當地的東西,老實講老天會在這個地方長這個東西,就是給這個地方的人吃的嘛,這是最簡單的道理啊。現在沒有,現在告訴你,這個是墨西哥來的,那個是意大利來的,這個是天下掉下來的,那個是地里面。 0 0 0
- 民以食為天和以人為本是中華文化中不能隨意改變的東西。但現代很多人卻因亂變而失去自主性,這些人具體有哪些表現呢? 我們發明電腦是讓你方便的,現在你變成什麼?變成電腦的奴隸,現在都變成電腦的奴隸了。連坐飛機都要提電腦,那你沒電腦就會死嗎?我從不帶電腦,因為電腦在腦袋里,人腦絕對比電腦好,但很多很多人都這麼講”人腦不如電腦”“我說是啊,你的人腦是不如電腦,但我這個人腦絕對超過電腦,那是不一樣的,呵”。 人變成電腦的奴隸了,人變成金錢的奴隸了,這些東西都是你發明出來的,我們發明東西是要讓它為我們所用,我們是這些東西的主人,但太多人剛好是相反,一切一切始終有個輕重緩急先後,你要先搞清楚,而不是盲目地把一個人變成什麼? 0 0 0