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《OFF學：會玩才會成功》[12句]
大前研一工作時努力工作，休息時充分享受生活，如今，做到這樣的職場人士似乎寥寥無幾。全球著名管理大師大前研一先生首度提出“OFF學”，成為繼“慢活”之後職場最流行的新概念。什麼是“OFF學”？“人生的達人”不只在工作領域游刃有余，也能創造豐富的人生。如果能學會“off”這個“course”，所謂成功的人生當然是“of course”。從年輕的時候開始，對于“on”（工作）與“off”（休閑）都應該同樣地關注，並且設法創造出時間、金錢、悠閑的心情，盡情地享受人生。
從創造休閑資金、建立工作外的人際關系網、時間高效管理，到養兒育女與退休資金的規劃，字里行間透露出一個成功人士的理想生活狀態和平衡事業、家庭的智慧。
上辑：
《專業主義》[11句]
下辑：
《思考的技術》[11句]
- 一生能夠盡情享受休閑生活的次數畢竟是有限的，既然如此，為什麼不去真正一流的地點，盡情品味休閑的真味呢？ 0 0 0
- 如果決定開始嘗試新的興趣，結交新的朋友，首先，最重要的就是拋開羞澀，勇敢的向資深者學習。 0 0 0
- 優良的資產運作是豐富、充實的退休生活的基礎。應擺脫固有的理財常識，善用外國的金融產品，好好享受退休後的人生。 退休之後，要將時間與金錢都投入到自己與太太身上。 從退休的第二天開始，就可以正式參與社會公益活動了。 過世的時候留下很多儲蓄並沒有意義，所以請放棄這樣的想法。請以更寬廣的視野，思考退休之後的選擇。“我做到了” 0 0 0
- 有效利用個人時間充分思考 1.將個人時間列入計劃，並形成習慣 。 2.將休息的空間與思考的空間分開使用 。 3.打造可以集中精力進行思考的場所，並且將它標准化 0 0 0
- 把時間花在真正感興趣的事物上，心情也可以得到舒緩，不但能充實當天的生活，而且可以更有活力的面對第二天的工作。 0 0 0
- 一旦過了30歲，如果沒有刻意的投入時間和金錢好好運動，將很難維持健康。 0 0 0
- 尋找有價值的夢想成品，就好像是在追求自己的夢中情人。如果能夠被自己堅持收藏的珍品所包圍，就會覺得自己的人生是富有的。 0 0 0
- 沒有目的的打發時間，只會帶來精神上的極大的疲憊，如此，也將無法以積極的態度面對工作。 0 0 0
- 周末的時間分配術 周五晚上開始周末的休閑活動，但要有節制。 周六享受體力型的休閑活動 周日讓身心充分休息，將晚餐作為假期終止的時刻，最有效的工作就是確認未來的時間安排或者為個別工作進行事前的心理准備。 0 0 0
- 安排自己的浮華之日，當天完全不想工作的事情，盡情享受能夠放松的活動，散步，騎自行車，等等。如此一來，自然可以讓自己從on 切換到off, 並且讓這些休閑活動融入自己的生活節奏。 如果能敏感的察覺到大自然的變化，不僅可以放松身心，也是很好的家庭教育。每次造訪都可以拉近自然環境與自己之間的距離，人們也可以逐漸享受到置身于自家庭院般的舒適感。 0 0 0
- 個人時間並不是指什麼都不想，就自己一個人生活，而是不受打擾，可以盡情思考工作與生活的時間。 0 0 0
- 充實的休閑生活對保持工作活力非常重要。 如果只是漫無目的地橫躺在床上，清醒之後依然懶散地看電視，那只是在浪費時間而已。與其說是消除疲勞，不如說是積累疲勞。沒有目的的打法時間，只會帶來精神上極大的疲勞。如此，也將無法以積極的心態面對工作。 休閑生活的年度計劃，一定要在年初制定。制訂一年三次的長期休假計劃，再以月為單位，決定周末的休閑活動。 減少看體育運動的時間，多鍛煉，多讀書，多休閑，多跟家人在一起。 如果父母與孩子相處的時間增加一倍，教育費用也可以減半。進入大學之後，如果孩子經濟獨立，他將更能了解學習的重要性。 投入時間，減少花費，可以培養孩子的生存能力。 0 0 0