- 要超越前面四個身體的層面並不困難，但第五個身體是非常困難的層面，一個人可能需要曆經許多世的時間，才會開始對喜樂感到無聊，才會對自己感到無聊，對靈魂感到無聊。 0 0 0
- 第五個身體的喜樂是至高無上的喜樂，喜樂在此達到了最燦爛的高峰，也達到最深奧的深度。當一個人知道自己之後，內在的偉大蛻變就此發生了。不過，這還不是一切，還有些更高、更遠的等著你去經驗。 0 0 0
- 從第五個身體到第六個身體，你會開始知道你是誰；而從第六個身體到第七個身體，你將會放掉那個你所知道的自己。當一個人放掉自己之後，就再也沒有什麼需要達成，再也沒有什麼需要被放掉了。然後，也就沒有所謂放下不放下的問題，剩下的只會是永恒的靜止、永恒的甯靜。 0 0 0
- 音符原本存在的目的就是為了要呈現出空無與甯靜，目的達成的時候，也就是它消失的時候，所以當你愈是深入音樂中時，你對甯靜的感受也會變得愈深。 0 0 0
- 恐懼的情緒讓人開始保護自己，憤怒的情緒讓人開始去對抗他人，而暴力的感覺則幫助一個人拯救自己免于他人的暴力。所有這些情緒都是屬于第二個身體的活動，也都是人類生存所需的一部分。可惜的是人們往往就此滯留在第二個身體里，不再往前邁進。 0 0 0
- 我說你有罪是因為你沒有成為那個你應該要成為的，你錯過了那個機會。 0 0 0
- 在食物的層面上，你就只是吞噬而已，你不分享；在權力控制上，你只是破壞而不創造。所以在這些較為低等的層面中，性是較為高等的，因為在性行為中你會分享，你會分享你的能量，而這會讓你變得比較富有創造性。就動物的存在而言，性行為擁有最高的重要性與價值，不過，人們卻經常卡在這三種狀態中。 0 0 0
- 在佛陀的一生中有過兩次涅盤。其中一次涅盤發生在尼南迦納河岸的菩提樹下，那是在他過世之前四十年所發生的事情，那一天，他來到了第六個身體的邊緣，他在那里停留了四十年的時間。至于佛陀過世的那一天則被稱為大涅盤，那也是他進入第七個身體的時候。 0 0 0
- 決定來自于一種清晰的狀態，那是超越思考的。 0 0 0
- 當能量是從中央的通道開始流動時，你會變得平衡，你不再是男人，也不再是女人；你既不堅硬，也不柔軟。所有一切的兩極都消失在中脈的通道中，而薩哈拉就是中脈通道的最高點。 0 0 0
- 一旦我們開始帶著所有的覺知，進行身體上的每一個動作時，那麼我們與身體之間的認同會開始破裂。 0 0 0
- 如果他開始對音樂愈來愈覺知，他會慢慢捕捉到那些較為柔和的部分，而當他的覺知更豐富時，他就能夠聆聽到音樂里最纖細微妙的部分。 0 0 0
- 一旦你開始給予，你會來到愈來愈高的層面，而不斷抓取的人則會往下掉入愈來愈低的層面。不斷給予的人會不斷往上提升，而吝嗇則是一個人能夠掉落的最差等級。分享的人擁有最高的潛能，去成就他所能夠成就的。 0 0 0
- 讓你是富有創造性的，不論你做什麼，都要試著用一種新的方式來進行，帶入你的獨特性，帶入你個人的特有風格。 0 0 0
- 如果你經常碰到生活在第一個身體中的人，你會覺得自己總是肩負沉重的負擔、緊繃、無聊、昏睡又缺乏活力，總是處于一種低沉的精神狀態，沒有任何精力來進行更高層的成長。 0 0 0
- 這整個世界就是一場夢，是一個幻象，但是它不是任何一個人的夢，而是全體的、整體的夢。 0 0 0
- 覺知就是健康，而不覺知就是疾病；覺知就是放松，而不覺知就是緊張。由于思想，以及你對頭腦思想的認同，所以你一直生活在思想之中，而在你和自己真實的存在之間創造出了一道障礙。 0 0 0
- 當你把某些秩序強加在自己身上時，你只會更為分裂，而在你內在深處的失序狀態會繼續存在。 0 0 0
- 這種人甚至無法把自己放在最適當的位置上，卻想要匡正整個世界。 0 0 0
- 追尋者道路上真正的危險是什麼？追尋者會碰到的第一個障礙是：如果他只沉溺在大自然的安排里，他將無法提升自己，無法實現肉身體最終的潛能，而會停滯在旅程的起點。 0 0 0
- 修行能夠去除不純淨的雜質。而當身體與感官器官都一一變得完美時，你身體與心智上的力量也就蘇醒了。 0 0 0
- 對于那些亢達里尼已經蘇醒的男人或女人而言，往往很容易就能找到合適的人生對象。帶著對內在身體的充分了解，他們可以在外在的男女關系上做出正確的抉擇，否則，抉擇會是一件極為困難的事情。 0 0 0
- 如果你了解這一點，那麼你會發現這個世界是神偉大的設計，好讓你能夠變得愈來愈有意識。你的敵人其實是你的朋友，詛咒其實是一種祝福，而不幸也能夠被蛻變成幸福，不過這些全都仰賴于一件事情，那就是覺知。 0 0 0
- 這就是整個存在的經濟法則，當你充滿渴望時，你會一直是無能、匱乏的。而當你不再渴望時，你開始擁有無限的潛能。當你不再欲求的時候，所有一切都會在那里；當你充滿欲求時，你什麼都沒有。 0 0 0
- 快樂最特別的部分就是它不會帶來任何的成長，不僅如此，快樂還會變成無聊。所以神靈所在的狀態是無聊的極致高峰，這個宇宙里不可能有其它地方比那里更無聊了，那里是絕對的無聊。 0 0 0
- 普拉那是能量，是宇宙能量，而我們最熟悉的是肉身體中的普拉那。普拉那體現在肉身體中的形式是呼吸，它以其它方式體現在不同的身體中，像是影響力、磁力、思想、生命、創造力、存在等等。 0 0 0
- 我們內在所有的自然力量一直都處于一種盲目而無意識的狀態中，一旦我們開始意識到它們時，蛻變就開始了。所以覺知是唯一的煉金術，覺知是唯一能夠轉化內在自然驅力、蛻變它們的煉金術。因此，當一個人能夠開始帶著全部的感覺與了解去覺察自己的性欲時，在他的內在，獨身會開始取代性欲而出現。 0 0 0
- 在無意識的狀況里，和諧是不可能出現的。和諧只可能發生在覺知的狀態下。在無意識的狀態下，所有的和諧都會消失。 0 0 0
- 在第五個身體的層面上，一個人經驗到的是強烈的喜樂，而在第六個身體的層面上，一個人則會經驗到存在。在這里，連那個「我在」的感覺都消失了。在第五個身體的層面上，消失的是「我」，然而一旦你超越了第五個身體時，那個「我在」也馬上消失了，一個人只會感到「存在」，只會感覺到「一切如是」。 0 0 0
- 所以第一件事情就是要覺知身體。不論身體在進行的是多麼細微的行動，覺知都是絕對必要的。而當你晚上睡覺時，你也需要知道你是何時翻身的。 0 0 0
- 奧修
0奧修 Osho（1931——1990），曾名為阿恰里亞·拉傑尼希，1931年12月11日生在印度中央邦古其瓦達地方的一個殷實人家,其家庭有耆那教的背景。1985年曾經被美國基督教政府驅逐出境，並被美國少數官員以反詐騙法指控其企圖謀殺、攻擊、縱火、盜竊、竊聽及魯莽地危害安全等罪起訴，被法院勉強冠定為移民罪，曾遭到歐洲24個國家拒絕入境，1989年改名奧修。
1971年他聲稱自己是700年前的一位大聖人轉世，改名為薄伽梵·室利·拉傑尼希。1972年，約50名西方人成為他的第一批忠實信徒。1974年第一所聖·拉傑尼希靜修所和拉傑尼希基金會在孟買東南的浦那建立。此後的7年間大批西方人到此向他“朝聖”，僅美國就有5萬多人。與此同時，他派了一批忠實的信徒到世界各地建立靜修中心。1980年在蒲那靜修所的長期定居者達1500人，其中大部分是西方人。據拉傑尼希在80年代初自稱，他的信徒已達30萬，除印度外在世界上已設立了250個拉傑尼希靜修中心。
- 《能量脈輪書》[128句]