- 辛辛苦苦，過舒服日子；舒舒服服，過辛苦日子。 0 1 0
- 你可以不成功，但你不能不成長。也許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。 0 1 0
- 沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在。你必須精致。這是女人的尊嚴。 0 1 0
- 有時命運的戲謔就在于，你一直猶豫不決，等到終于下定決心，已經到了謝幕的時間。 0 1 0
- 年輕時候最大的財富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯錯誤的機會。如果你年輕時候都不能追隨自己心里的那種強烈願望，去為自己認為該干的事，冒一次風險，哪怕犯一次錯誤的話，那青春多麼蒼白啊！ 0 1 0
- 有人會問，女孩子上那麼久的學、讀那麼多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的後代，卻有不一樣的素養。 0 1 0
- 多讀幾本好書、多交幾個好朋友、甚至養成幾個好習慣。二十歲是投資和儲蓄的時候，要養足未來的資本。魅力的三十，不會從天而降，如果之前的29年不夠努力，那麼過了30歲也不會有奇跡出現。 0 1 0
- 沒有人必須透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。 0 0 0
- 夢想是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業、獲得基本的社會承認的強烈願望。對未來充滿希望和期待。 0 0 0
- 你唯一有把握的是成長。 0 0 0
- 女人如果依附了一個男人，她就沒有自己的思想。在這個個性使然的環境中，男人也都喜歡有個性有能力的女人。 0 0 0
- 興趣是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的。三十歲的時候，應該去想一想怎麼樣能夠集中我的精力來做幾件我自己最有興趣去做、最願意去做的事情。一旦煩心時也就多了一個可以釋放的空間。 0 0 0
- 一個好且穩固的支持系統，除了自我的心理調適外，更包括良好的人際關系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長。學會贊賞和感恩是一個法寶。周圍的親人、同事都“人和”了，事業和生活的平衡點就會水漲船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹，只有根系發達，才能茂盛繁榮。 0 0 0
- 年輕的時候，當你一開始得到太容易了，你覺得那是我努力的結果，只有回頭了，當你更成熟了以後，你發現實際上是很多人托著你的。 0 0 0
- 人生是很不定的，就像我乘熱氣球的經曆。熱氣球的操作員能做的只是調整氣球的高度以捕捉不同的風向，而氣球的具體航線和落點，就只能聽天由命了。這也正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不確定性，所以比任何精確設定的飛行都來得刺激。其實人生的樂趣也是如此，全在這定與不定之間，你也永遠不會知道自己究竟成功與否，享受過程才最重要。 0 0 0
- 我們雖然不能控制風的方向，但卻可以調整帆的方向，達到勝利的彼岸。 0 0 0
- 作為女人，你必須精致。 0 0 0
- 萬無一失意味著止步不前，那才是最大的冒險。為了避險，才去冒險，避平庸無奇之險，值得。 0 0 0
- 對于三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性追求的已經不只是外表，而應該更注重內在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美麗全面升級。 0 0 0
- 人生多變，你既不能只顧自己及時行樂，而忘了未來的未雨綢繆，也不能為了實現未來的目標，而從現在就開始做苦行僧，應該讓兩者適當相加，使自己更容易幸福。 0 0 0
- 現實總是不夠完美，使得希望就象是一場賭博。輸了很痛苦，那麼甯可不追求嗎？ 0 0 0
- 女孩子可以在適當的時候倔強一些，驕傲一些，二十幾歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，敢愛敢恨，敢于追求。 0 0 0
- 人生莫過做好三件事：一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路；二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風；三是懂得如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。 0 0 0
- 有關幸福的一個公式是：幸福=當下快樂+未來價值 既不能只顧及時行樂，也不能為了未來目標而對自己過于嚴苛。 0 0 0
- 雖然我們一再強調， 不要過分關注一個人的外表而忽視了其內在的品質， 但我們也要認識到，一個人的名字， 是一個品牌；一個人的形象，是一張名片。衣著得體，外表端莊是對他人的尊重，也是自我成熟的表現。沒有人有義務必須透過連你i自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。 0 0 0
- 中國剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調”的認識還多麼膚淺。我見過不少拿腔拿調，只會用名牌包裝自己的人，也見到他們送到外國念書，希望沾點貴族氣的孩子，驕傲無禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。 0 0 0
- 在這個人人渴望成功的時代，登上頂峰的必定鳳毛麟角。 0 0 0
- 從二十歲到三十歲，也許你試過了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己？通過過去10年的回顧，開始真正的了解自己、知道自己的風格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風格處事。 0 0 0
- 一個人的成功和挫折可能著眼于一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的，三十歲要相信積累的力量。所以一個穩定有發展的工作、幾個深交的朋友、持續運動的好習慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當的時候發揮作用。 0 0 0
- 遠行是為了回歸，自由是因為牽掛。 0 0 0
- 楊瀾
0楊瀾（1968年3月30日——）女，中國著名資深電視節目主持人。曾在中央電視台擔任電視欄目主持，以極具親和力的主持風格倍受廣大電視觀眾的喜愛。曾主持《正大綜藝》、《楊瀾訪談錄》等電視欄目；曾被評選為“亞洲二十位社會與文化領袖”、“能推動中國前進、重塑中國形象的十二位代表人物”、“《中國婦女》時代人物”。1999年10月離開鳳凰衛視中文台，擔任陽光文化影視公司董事局主席；2000年，創建第一個以曆史文化為主題的衛星頻道—陽光衛視。 2001年，楊瀾女士應邀出任北京申辦2008年奧運會的形象大使；同年7月，在莫斯科國際奧委會會議上代表北京作申奧的文化主題陳述。2002年 榮獲“中國企業女性風云人物”的稱號。 2005年，楊瀾創辦了《天下女人》。 2008年應邀出任北京申辦奧運會的形象大使，代表中國做申奧陳述，亦被聘為2010年上海世博會形象大使。現還擔任聯合國兒童基金會首位中國形象大使、國際特殊奧林匹克全球形象大使和美國林肯中心中國顧問委員會主席、中國慈善聯合會副會長。2013年5月在紐約佩利媒體中心被授予女性“開拓者”榮譽，成為首位MAKERS項目“開拓者”獎項的非美國本土獲獎者，以及被福布斯評為全球最具影響力的100位女性之一。
- 《楊瀾經典語錄》[33句]