- 恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。 0 0 0
- “你想想，一天當中，你有多少時候會花一點點注意力在你身體的感覺上呢？比方說，在跟別人交談的時候，你有沒有注意到你的身體語言是什麼？你的眉頭有沒有緊皺？你的肩膀是不是因為緊張而高聳？你的胃是否因為焦慮而打結？如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。” 0 0 0
- 讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事情的想法和圍繞著這個事情所編造的故事。 0 0 0
- 性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力（如果你相信的話）=人生模式 0 0 0
- 所有的人事物都是妳內在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。 記得，每個發生在妳身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果妳能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，妳會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為妳量身打造的禮物。 0 0 0
- 親愛的，外面沒有別人，只有自己。 0 0 0
- 當你真心想要一樣東西的時候， 你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率， 然後全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西 0 0 0
- 我們必須好好呵護自己的身體，就像那一輛馬車也需要好好維護一樣，不然有一天寸步難行的時候，講心靈的追求也是枉然。 0 0 0
- 所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。 0 0 0
- 我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。 0 0 0
- 所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。 0 0 0
- 馬車的構造和質量，代表我們的命，有些人命好，含著金湯匙出生，駕著六輪大車，或是聰明能干，或是美貌迷人。有些人命不佳，駕著兩個輪子的小車要混在一生，出生窮困，生不逢時，才智平庸，其貌不揚。而這路程，就是我們的運，有時康莊大道，有時羊腸小徑，而所謂命好不怕運來磨，馬車大的時候，走險坡也不覺得搖晃。 0 0 0
- 心想事成的第一個定律就是，你所向外的東西必須是命中注定該是你的，或是與你的更高目的是一致的。有利于人類社會的。要不然就是你能深入到潛意識的真我的層面，破除人生的模式，學好自己該學的功課，破解你的命運，否則心想事成只是紙上談兵罷了！這些都是內在的旅程，跟外在的環境無關。 0 0 0
- 凡是你抗拒的，都會持續。 當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然後全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。 0 0 0
- 如果月亮代表我們真正的自己，而且它是無法用言語具體描述清楚的東西，那麼我們所有用語言去描述它的嘗試，就是這根指向月亮的手指，而不是真正的月亮。 0 0 0
- 人生就像一場戲，在這場戲里，有人扮演好員工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在這些戲份中有誰是心甘情願演出，為了演好人生大戲的不同角色，我們都要因時間，地點戴上不同的面具。 0 0 0
- 誠然，我“有”一個身體，而並不“是”我的身體。 0 0 0
- 我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。 我們如何扮演自己的角色，會影響別人和我們之間的互動！ 0 0 0
- 沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來自于你對事情的解釋。痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。 0 0 0
- 看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關照內心並惜福感恩的心態 一切的真相才會自動還原 水落石出 0 0 0
- 你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。 0 0 0
- 不是自己生命的主人， 卻是思想和情緒的奴隸。 0 0 0
- 什麼樣的人最有魅力？我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什麼叫作“有內在力量”？就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。 0 0 0
- 在現實的沖擊下，我們產生了幻覺，誤以為我和我的身體與這個時間是分離的。為了尋找自我感，我們就發展出了小我，在這個世界上抓取所有我們能抓取到的東西，好證明自己的存在。 0 0 0
- 任何能丟棄自己不實的身份認同，而且不會被自己的思想、情緒以及身體所限制和阻礙的人，都會展現出真我的特質。 0 0 0
- 快樂是由外在事物引發的，那麼一旦那個令你快樂的情境和事物不存在了，快樂也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生，是外界奪不走的。 0 0 0
- 我們人會受苦的最大原因就是抗拒事實。 0 0 0
- 親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。 0 0 0
- 記住，死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間甚至死亡而改變的。 0 0 0
- 現代社會就像殺戮戰場，每個人都在用不同的方式去奪取別人的能量，像控制他人、用權力駕凌于他人之上，獲得別人的關注，認可，喜愛，或是證明自己是對的、好的、高人一等的，不一而足。 0 0 0