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《高效能家庭的7個習慣》[10句]
史蒂芬·柯維每個家庭都會面對挑戰,家家有本難念的經。或許你在建立家庭或維持婚姻而奮斗;或許你有一個不服管教的孩子或青春期的叛逆少年,正在嚴加管教和溺愛之間搖擺不定;或許你正試圖讓兩個重要的家人和平共處;或許你的精力都投入到了工作,和家人在一起的時間少之又少……
唯有家庭美滿,才能享受真正快樂的人生。作者史蒂芬·柯維以深刻的洞察力、務實的智慧和簡明扼要的語言探討了如何建立牢固、互愛的高效能家庭關系。在書中介紹了7個習慣,教你和家人在生活中齊心協力;教你的家庭瑣事中有章可循,讓家庭關系變成一門管理學;教你一種思維方式,用最少的氣力解決棘手的家庭問題,建立一個幸福而高效的家庭。
高效能家庭的7個習慣
習慣1:積極主動
家庭成員對自己的選擇負責,他們選擇的自由建立在原則和價值的基礎上,而不會基于一時的情緒和情況。他們發展並使用4個人性天賦——自我意識、是非觀、想象力以及自由意志,用由內而外的方法來創造改變。他們不會選擇去默默承受、被動反應或者指責他人。
習慣2:以終為始
家庭成員擁有願景,不管事情大小都先確立目標,家庭可以依此建立起自己的文化。家人們不會沒有目標地過日子,建立目標的最好方式是全家討論或建立家庭使命宣言。
習慣3:要事第一
全家商量並決定家庭事務的優先性,然後寫進他們的個人使命宣言、婚姻使命宣言以及家庭使命宣言里。他們擁有每周家庭時間和一對一時間,依照共同的目標行動,而不會被瑣事和壓力牽著鼻子走。
習慣4:雙贏思維
家庭成員依據共同利益來考慮問題,互相支持,互相尊重。他們不再單單考慮“我”——而是考慮“我們”——來達成雙贏協議。他們不再想自己贏(贏-輸模式),也不會妥協讓別人贏(輸-贏模式)。
習慣5:知彼解己
家庭成員會誠心地聆聽和理解別人的想法和情緒,然後再尋求別人對自己的理解和共鳴。通過互相理解,他們建立了深深的信任和互愛的關系。他們給出有幫助的反饋,不會被動反應,也不會急于讓自己先得到理解。
習慣6:統合綜效
家庭成員通過尊重和重視彼此的差異,綜合了個人和全家的力量,從而使綜合的力量比各個人簡單相加的力量總和大。他們建立一種共同解決問題、抓住機遇的家庭文化,一種樂于愛、學習和奉獻的家庭文化。他們不會追求簡單的折中(1+1=1/2)或僅僅是力量合並(1+1=2),而是創造了統合綜效(1+1=3……或更多)。
習慣7:不斷更新
個人和家庭在日常生活中不斷更新人生的4個方面:身體、社會/情感、精神和心理,家庭能提高效率。他們建立家庭的傳統來不斷滋養家人的更新精神。
下辑:
《帝凰神醫棄妃》[266句]
- 記住,在很大程度上,我們總是在教授某種東西,因為我們總是在向外輻射出我們自己的樣子。 0 0 0
- 看清整個形勢。如果一個人感到威脅,那麼用戒律(或說教)來進行教育,只會造成這個人對教育者和教育本身更多的反感。最好等情形發生改變,這個人變得更加有安全感並且從心理上更願意接受。在那樣的時刻,你沒有做出批評或糾正,這樣會傳達並教會他尊敬和理解。簡單地說,如果你不能用戒律來進行教育,那麼就可以用榜樣來教育。榜樣的教育作用會比戒律教育的作用更大更持久。這兩者加起來也會讓效果更明顯。 0 0 0
- “如果你們的公司岌岌可危,你們知道自己一定會盡你們所能去挽救公司,然後不管怎樣你們都會找到出路。同樣的邏輯也可以適用于你們的家庭關系和人際關系。” 0 0 0
- 我們很容易對工作環境中的刺激和某種生活水平上癮,也很容易把生活中其他的決定建立在夫妻都要工作這個設想的基礎上。這樣,人們很容易成為那些謊言的犧牲品,他們認為自己真的別無選擇而違背了自己的良知。 首先,我們不能認為工作是毫無商量余地的,而要想家庭才是毫無商量余地的。這樣會為我們打開一扇新的大門,看到各種有創造力的可能性。 0 0 0
- 沒有什麼生活或教育可以沒有價值觀。所有的事情都取決于價值觀並處于價值觀之中。因此你需要決定你要選擇並遵循什麼樣的價值觀,而且因為你對孩子負有神聖的責任,因此你也需要教給他們可以在生活中遵循的價值觀。讓他們閱讀充滿智慧的文字,向他們展示最深刻的思想和最崇高的發自人類心靈的感情。教會他們如何捕捉良知的輕聲細語,保持誠實和正直——即使有時他人並非如此。如果你的教育是家庭成員的需要,如果你已經建立起家庭時間和一對一時間,對于那些一直在尋求教育機會的父母來說,偶爾出現的教育時機是給他們的美妙禮物。 0 0 0
- 但是你在家庭中扮演的角色永遠不會結束,沒有人可以替代你。你的影響和對你的影響的需求永不消失。即使你離開人世,你的孩子、孫輩、重孫輩還是會把你看做家中的父母和長輩。家庭身份是生活中為數不多的永久身份之一,可能也是唯一的永久身份。 因此,如果你生活中是圍繞著臨時身份轉,而讓你的永久身份持續荒蕪,那麼就是放任自流,並被剝奪了生命中最豐饒的事物——那種只有家庭生活所給予的深刻的持續不斷的滿足感。 0 0 0
- 在壓力之下——主要是工作或事業的壓力——人們會家庭的重要性熟視無睹。但是想一想吧,你的工作只是臨時的,如果你從一個商人、銀行家、設計師的職位上退下來,馬上就會有人頂上,公司還會繼續運作。當你從那種文化中退出時,你的生活會有大的改變,並馬上失去對自己工作和才能的信心。 0 0 0
- 區分用來教育的時間和提高幫助支持的時間。在你的愛人或孩子筋疲力盡或處于極大壓力之下時,如果你還是急于進行長篇大論的說教,就好像要教一個快要淹死的人游泳一樣。他需要的是一條可以拉他上岸的繩子,而不是說教。 0 0 0
- 工作還可以提供巨大的認同感,哪里有很多外在的獎勵——包括承認、獎金和升職——那給我們帶來自我價值和快樂,有力地讓我們遠離家人和家庭。那為我們提供了一個富有誘惑力的與家庭不同的目標,一種田園牧歌式的,溫暖的烏托邦,包括努力工作帶來的滿足感——通過繁忙的工作完成難以對付的計劃和需求,我們因此忽視了真正重要的東西。 另一方面,來自家庭的獎勵則都是內在的。如今,社會不再為你所扮演的父親或母親角色而給你肯定和鼓勵。你做什麼都得不到報償,沒有人為你的角色而歡呼,作為父親或母親,你所得到的報償來自你在別人的生活中發揮了積極的影響作用,而且沒有旁人可以取代你。這種積極的選擇只能來自你自己的內心。 0 0 0
- 永遠記住,就像榜樣和導師一樣,你不可能不是教育者。你自己的榜樣和示例、你跟孩子們的關系、你的組織(或缺乏組織)所帶來的當務之急,在家中使你成為孩子們的第一個也是最重要的有影響力的老師。他們是學習還是忽視生活中最重要的一門課,那都掌握在你的手中。 0 0 0