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《你不必逞強，時間會為你療傷》[48句]
陳亞豪★風靡新浪微博、人人網、豆瓣、微信、【one 一個】APP的超高人氣作者，陳亞豪的文章每一篇都被各大網絡爭先轉載，各大電台反複錄制節目，感動傳閱全網。上百萬次的轉發，破億次的點擊閱讀。當下最具實力與偶像氣質的青年作者。
★20余篇觸動淚腺的暖心勵志故事，經過半年打磨的創意溫馨的系列插圖故事，隨著陳亞豪的細膩戳心的字句，撲面而來，讓你擁抱曾經，直面未來。
★亞豪的文字富含著深厚的思想和獨特的感悟，總是帶人穿越灰霾走向太陽，震撼人心。直面現實卻充滿力量，戳人心扉卻又暖人心底。常被稱為“最接地氣的正能量、戳心治愈系”，他的文字里只有肉沒有湯。
★青年作家劉同作評，苑子文、苑子豪、里則林、盧思浩、姬霄聯袂誠摯推薦。
★全彩四色印刷，多幅來自一線文藝攝影師豆腐君和先鋒攝影師IVANLEEY的精彩之作，國內頂尖裝幀設計師操刀制作，共同打造一流質感的圖書。
年輕的你為感情的波折苦惱，工作的迷茫讓你憂慮，生活上的變故讓你不快，你心急火燎，卻又手足無措，覺得自己被世界拋棄。你急于逞強，弄巧成拙，迷茫無助，卻不知道人生中時間自會為你療傷。痛就痛，苦就苦，就讓它痛，就讓它苦。只有莫名哭過，才明白青春。只有經曆痛楚，才領悟成長。20余篇觸動淚腺的暖心勵志故事，多幅溫馨的創意插圖，隨著作者陳亞豪的細膩戳心的字句，撲面而來，讓你擁抱曾經，直面未來。
願你在脆弱和迷茫中學會堅強。
願你永遠無畏時光，給自己療傷。
上辑：
《如果那時我知道》[76句]
- 發現了嗎， 長大後， 愛一個人的表現不再是不顧一切， 而是卸下防備。 0 0 0
- 聽話，永遠不要試探自己在別人心中有多重要。 0 0 0
- 每個人都是不斷地在陰暗和光明中交替，人前逞強人後舔傷。我們都會突然被負面情緒包圍得喘不過氣。不要對自己太苛刻，悲傷失落的時候允許自己在陰影里停留一陣。只有心一直向著有光的方向前進就好，只要還走在路上就好。 0 0 0
- 每個人的成長都是一台自編自演的獨幕劇，即便別人參與再多戲份，也始終無法感受到你所有的悲歡喜怒。 0 0 0
- 這世界缺少的是真正有勇氣為自己一條路走到頭的勇士，永遠不缺的是因為別人的一點屁話而放棄夢想改變自己的懦夫。 0 0 0
- 即便是一個人的獨奏，也一樣可以執著地奏出美妙的樂曲。 0 0 0
- 只願你不再心懷遺恨，信愛如少年 ， 只願你敢愛如少年，但已不匆匆。 0 0 0
- 與其說人生是為了實現和獲得，不如坦誠地說，人生不過是不斷地失去和承受。 0 0 0
- 不要讓那些你曾經所厭惡和痛恨的，最後把你變成了你最厭惡的樣子。 0 0 0
- 你讓我明白原來一萬句“我心疼你”，也比不上一句粗糙的‘什麼事？我來幫你’。 0 0 0
- 想在心里種下一顆向陽的種子。 太陽雖遠，可仍願追隨。 被大雨淋濕，被陰云遮蔽，被狂風席卷，依然向著它的方向固執生長。 即便在落日的余暉里，也會拼盡全力抓住逐漸遠去的夕陽。 0 0 0
- 願你在脆弱和迷茫中學會堅強。 願你永遠無畏時光，給自己療傷。 0 0 0
- 你那麼擅長安慰他人，一定度過了很多自己安慰自己的日子吧。 0 0 0
- 這個世上，所有以愛為借口的強加和施壓，都是最難以反抗的。 0 0 0
- 青蔥歲月，總有一天會無聲無息地深埋心海，那些青春里可愛的人也得揮手別過。而有一天，當我們不再留戀和相信時，每個人都開始自顧自地奔向未來。 0 0 0
- 能原諒的人最勇敢，能釋懷的人最幸福。 0 0 0
- 你總會習慣獨自去經曆和承受，追逐夢想的道路注定是孤獨的旅程。每個人肩上都擔負著你看不到的責任，每個人心中都藏著你聽不到的苦衷，你不能再需要旁人的幫組與施舍，也不必再抱怨他人的冷漠與離去。前方的荊棘，要由你自己踏平，所有傷痛要由你自己承受。你的人生是你自己的，你有權利選擇，便有義務獨自承受一切。 0 0 0
- 這個世上，夢想和痛楚都是冷暖自知的事，你慷慨激昂地向別人訴說，說不定你的夢想在別人眼里很莫名其妙，你的苦衷在別人看來不值一提。 0 0 0
- 人生對情感的表達都是從複雜過度到簡單，最後到不願表達。靠記憶與時間撐起的過去，總有一天會抵擋不住未來前程的洶湧。最後不如索性獨自走一程，不聞不問。我們逐漸學會封鎖自己，盡力躲開身外一切無關的瓜葛，曾經豐富多彩的生活只剩下自己的未來和前途，這樣的躲避或專注實在是一種可憐的自我包裹。 0 0 0
- 越是拼盡全力的向陽生長，越是在為了甩開身體里的陰影。 0 0 0
- 你的光芒，來自你究竟成為了一個怎樣的人。 0 0 0
- 愛情是美妙甘甜的，但會有苦澀、會有痛楚。要懂得包容、懂得忍耐，但不是為了愛情而無限度地忍受痛苦。 0 0 0
- 當給予與迎合成為活著的理由時，那人就不再是“人”了。 0 0 0
- 本以為會慢慢淡忘的故事卻有的刻了骨，有的銘了心 。 0 0 0
- 用回憶來原諒一個人，除了最後一個人孤獨舔傷，什麼也不會留下。 0 0 0
- 就像春的生機盎然，夏的浪漫浮華，冬的安甯沉靜。 秋天，就像一位曆經人間百態、諳熟命途多舛的中年男子， 已經走過了盎然，穿過了浪漫，為了那最終的安甯，只得堅強到滄桑滿面。 或許每個人，都逃不過這命里的秋天吧。 0 0 0
- 一個人的成就、堅強、睿智、冷靜、氣度，都是和他所忍受過的孤獨成正比的。歲月會強有力地證實這句話。 0 0 0
- 成長總會教人學會放下與忘記，而曾經那份傷情和遺憾便是對過往青春最好的祭奠。 0 0 0
- 心中有光的人，終會沖破一切黑暗和荊棘。 0 0 0
- 人的傷口無論再深再痛，總有一天會自我修複。 0 0 0