上辑：
《活，該快樂著》[11句]
下辑：
《不如任性過生活》[13句]
- 表白只有三個可能性：她給你機會，拒絕你但繼續跟你做朋友，或是跟你絕交。事情得到解決，真相大白，總比你暗自痛苦好得多。緣分這東西絕不是你等一下便到來那麼簡單的。你能認識她已是有緣，但並不代表你們有成為情侶的緣分。 0 0 0
- 做一個不合時宜的人，是很過癮的，這自己知道，旁人不會了解。 0 0 0
- 文化水平不同的夫妻，輸贏一開始見效，斗爭就不太明顯。但是占劣勢的一方，默默地反抗，終有一天勝利走出。指的是男人的例子，他們才會“默默”。女的不同，她們用的是“喋喋”，在不休的狀態，男人總是敗了下來，因為他們已經非常疲倦。 0 0 0
- 友誼是永遠存在的。和自己的知識水准不能相差太遠。小學中學時的友誼會隨思想的成熟而變化，不能死守。但雖疏遠，還是懷念，仍然關心。 0 0 0
- 「我尊敬她們對不結婚的態度，不被世俗捆住，不向制度低頭。而婚姻，是一個極野蠻的制度。我們都是動物，動物之中沒實行一夫一妻。你雖然說人類的智慧，高于其他動物，所以婚姻制度才產生。但另一方面，高度的智慧，也因某些統治者造成了一種非常不合天然的道德水准。而這種水准，因時代而變。 我一向認為，一夫一妻是一群性能力很弱的衛道者想出來的，他們連一個人也應付不了，所以創造出這個制度來保護自己。」 0 0 0
- 蔡瀾
0蔡瀾（1941年8月18日－），廣東揭陽市人，通曉潮州話、英語、粵語、普通話、日語、法語，新加坡出生曾留學日本，在香港發展事業，電影制片人、電影監制、美食家、專欄作家、電視節目主持人、商人，世界華人健康飲食協會榮譽主席。
蔡瀾寫作多年，已出版之書籍超過200本，廣東旅游出版社首批出版的《蔡瀾游記散文精品集》有《蔡瀾的緣》、《附庸風雅》、《忙里偷閑》、《蔡瀾游日本》、《一點相思》、《狂又何妨》、《海隅散記》、《二樂也》、《放浪形骸》、《樂得未能食素》、《給成年人的信》、《給年輕人的信》等12種。
1997年～1999年蔡瀾主持之電視節目有《蔡瀾人生真好玩》及《蔡瀾歎世界》，其中《蔡瀾歎世界》是TVB專門為蔡瀾制作的旅游節目，赴13個國家拍攝代表了人生最高享受的生活場景。期主持TVB旅游美食節目《蔡瀾品味》，集旅游、飲食、消費、娛樂于一體，大受廣大觀眾歡迎。
- 《有情才有調》[5句]