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《午後四時的啤酒》[10句]
新井一二三新井一二三在《午後四時的啤酒》主要要傳達一種生活的概念“緩慢生活”。新井努力去實踐這個理念而寫了這本書，讓你從緩慢生活中發現不一樣的生命動能，也可以發現原來這樣生活也很有意思。
緩慢生活六法則：
守則1：
幸福就是和心愛的人在一起，慢慢品嘗美味，而彼此說多麼好吃。
守則2：
快要結婚的年輕人，非得買個鑽石戒指不可，非得去蜜月旅行不可。
法則3：
重視每天的三頓飯，因為食品就是愛情，飲食則是愛情行為。
法則4：
遇到困難，都要想辦法自己解決。
法則5：
專注工作。享受個人生活。放松私人生活。
法則6：
新產品，高效率不一定帶來最多的幸福。溫故知新，繞道而走，有時是幸福的捷徑。
食物是愛情，那麼飲食就是愛情行為，
享受“慢食”才能夠真正和每日的三頓飯談戀愛。
用身體感覺大地，用皮膚感覺風，
分期付款買汽車，不如好天氣關了手機踏青散步去。
DIY不是為了省錢，是生活樂趣的准則，
吃批薩下廚自己做，房子裝修敲打自己來。
規律工作但不放棄創造新鮮度，
時間除了可以忙碌，還可以忙里偷閑。
從戀愛、結婚、懷孕、到照顧小孩，由我看來，全是一場又一場，現實生活中不停演出的戲劇。一個人生活也好，兩個人生活也好，一家人生活也好，主要看你怎樣生活。
有自尊心的人，一定有充實的生活。金錢和物質都不可能衡量幸福。當你雙眼認定了天空或大海的顏色時，那里就有藍鳥了。
下辑：
《我這一代東京人》[11句]
- 自尊心才是修養的最終目的；品味則表現在日常生活上。 0 0 0
- 四點鍾，我喝著啤酒，開始做晚飯。老公放他喜愛的古典音樂，邊跟孩子們玩耍邊跟我聊天。五點鍾開始吃晚飯，六點多完畢。然後，洗碗、收拾、倒垃圾、鋪被褥、刷牙、洗澡、講故事。八點多，孩子們跟爸爸說晚安；我則陪到他們熟睡。 之後，才是私人的時間了。如果還有工作沒做完的話，那麼得回書房加班去。 0 0 0
- 坐在車上看世界，始終隔著一層玻璃，不如用自己的兩條腿直接站在大地上，用自己的皮膚直接感覺到迎面刮來的風。 0 0 0
- 在現代城市，人和食品的關系是一次性的：現在買，當場消費，馬上忘記。雖然熱量夠了，但是往往營養不夠，令人覺得吃飽了還餓。傳統食品可不一樣：慢慢做，慢慢嘗的過程中，能吸收到寶貴的營養。但是，大家實在太忙了；哪里有時間慢慢嘗食品？ 0 0 0
- 有一些食品，若是自己做，既便宜又好吃，但是在歪頭買，再要麼太貴或者難吃。 0 0 0
- 我說的植物，即穩穩地站在大地上，吸取土中的水分，洗著陽光的淋浴，慢慢養育體內的生命，直到開花、結果的一天。植物嘛，哪里也不去，表面上安靜，但是其內部非常活躍，永遠做生命的來源。 0 0 0
- 我們的兒子三歲八個月時，他妹妹出生了。老公看著她睡在搖籃里，自我陶醉地說：“她過二十歲生日時，我一定帶她去銀座一流酒吧，開瓶高級香檳酒共同慶祝。怎麼樣？不錯吧？”過一會兒，她又羞澀似地說：“不好，不好。父親成了女兒眼里的白馬王子，她就不肯結婚了。”男人一做了父親，怎麼就變得這樣好笑呢？ 0 0 0
- 有人說，孩子活在神話的時間里。 神話的時間是什麼？ 這世界還沒有鍾表，日程表以前，現在等同于永遠，從來不需要匆忙，大家悠然自若；這是現代人早已失去，只能懷念的那種時間。 神話的時間里只有現在而沒有過去和未來，因而也不會有記憶。有了記憶，大概已經開始走出神話的時間了。 0 0 0
- 總而言之，在忙碌的一天里，下午四點鍾是我能夠松一口氣的黃金時刻。如果是夏季，太陽還掛在高處，隔壁大學校園的懸鈴木樹葉亮得綠油油。大白天喝冷啤酒的感覺，猶如去度假一般令人快樂。如果是冬季，就是夕陽無限好的時刻了。我家陽台正對面看得見富士山，被夕陽照射的姿態壯麗無比，真不愧為靈峰。雖然房子不大，有點擁擠，但是因為有這超級景觀給啤酒加添味道，我們是願意住下去的。 0 0 0
- 原來，每天下午四點，她比其他人早下班回家，丈夫還沒回來之前，先一個人坐在客廳沙發，邊看外邊美麗的風景邊喝啤酒。她說：很快就要開始做完飯什麼的，我自個閑坐的時間並不長。但是，我活著，就是為了這一刻。 0 0 0