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《我愛問連岳》[27句]
連岳《我愛問連岳》是作家連岳的文集，共收入一百余篇。時間跨度是2003年初到2005年底，大部分是在《上海壹周》專欄發表過的文章。是連岳前幾年“我是雞湯”的延續，但不是再版。內容為情感問答，是值得一讀再讀的療傷之書。
連岳對愛情、婚姻有著明確、堅定、干脆還帶點陽光的立場，冷靜卻不失溫暖，這很難得——尤其作為一個30多歲的男人。在連岳的文字里，你看不到模棱兩可的車轱轆話，聽不到不著邊際的勸慰，也不用擔心道貌岸然的說教。譬如對于離婚是否會影響孩子的顧慮，他說：“孩子，只是你綁的肉票”，“甯願當殘損的先知，也不要當健全的奴隸；甯願要一個有責任感、正常、溫暖的單親家庭，也不要一個集中營一樣的婚姻地獄”（P3）。對于如何爭取“幸福”，他說：“幸福的人有可能作出錯誤的決定，這點毫無疑問，也不必害怕。幸福的本質在于我們敢于作出決定，而不是只作出正確的決定。那些永遠不敢作出決定的人，從來不會作出錯誤的判斷，但是卻越來越不幸福”（P39）。對那些對愛情絕望的人，他說“戀愛會帶給我們無窮盡的困擾，讓我們上下求索，那就是因為它是不能放棄的生命元素”（P62）。即使受傷，也“總得學會自己的救生術，在暗之中等待光，在心碎之時知道悲傷終究會過去”（p77）。他告訴我們戀愛就像一場夢，“一個美夢……能讓我們第二天甜蜜地醒來；一個噩夢……醒過來只會讓我們長出一口大氣，仿佛劫後余生”（P79），所以，對于失敗的愛情，我們也應該感謝它，“記住每次戀愛的好，而忘掉每次戀愛的壞，這樣，良性經驗才會積累，情商才能積累”（P199），“我們下一次戀愛的成功率又高了一點”（P165）。千萬不能失態，因為“你的每次事件，圍觀者當中可能就有你潛在的戀人”（P278）要有自信，“某種程度上說，你想成為怎樣的人，就可以成為怎樣的人”（P195），譬如，“如果一個人盡量多地描述他的快樂，他就會變成快樂的人”（P320）。
上辑：
《我是雞湯》[10句]
- 學會忘記，學會認輸，這是理性生活的開始，也是幸福生活的開始，更有可能是你迎接真正愛情的開始。不學會忘記，讓你一輩子只有一次失敗的愛情，以及無窮無盡的仇恨。不學會認輸，讓你失去處女膜以後，還接著失去心智。 要認輸，如果認輸符合自己的利益最大化。 0 0 0
- 更好的解決辦法需要更為艱苦的努力，也許需要20年那麼長的時間，在這段時間內，你可以“重生”。傷害你的人，成為了你的動力之一，使你不得不內外兼修，到了某個高度，你倒回去一看，大惑不解：我怎麼可能曾經為這樣的人傷心欲絕？ 0 0 0
- 愛一個人，不就是在一個人面前徹底放松？ 0 0 0
- 人的局限性告訴我們什麼？不要試圖理解全世界後再做個人的事情、不要做太過複雜的計劃、不要等所有人都期待愛情後再去戀愛、不要證明男人都清白後再去找男朋友、不要試圖去理解我們理解范圍之外的事情。 做我們自己理解的事情。 0 0 0
- 在所有的感情當中，從青澀之戀到黃昏之愛，從露水的一夜到磐石的永恒，兩個人要親吻、相擁、做愛，他們就需要彼此吸引的“聚合”力量——暫時的或長久的、微弱的或強大的。我們有時如此深愛一個人，無論他的肉體變得如何糟糕，還是會愛他。 0 0 0
- 戀愛中的男女，據說再怎麼優秀，都會陷入深深的自我懷疑，失去自信。因為你愛一個人，你就會覺得他天下第一，相貌比強尼·戴普酷一些，品位比阿曼尼高一些，文章比王小波強一些，武功比東方不敗棒一些。這樣的人，怎麼偏偏選中了我呢？以自我懷疑為出發點，就會不斷去尋求穩定感。這充分說明了人是很沒有安全感的動物，在情愛之中，尤其如此。 0 0 0
- 我還是更願意人有一種可有可無的隨意，可是可否的從容。 0 0 0
- 愛是決定，能作決定才能得到愛。能作越難得決定，就有越多人愛你。不敢作決定，可能也就沒人愛你。 0 0 0
- 人都是軟弱的，會犯錯誤，你要給他從軟弱里剛強的機會。 愛情是軟弱的，你也要給愛情從軟弱里剛強的機會。 這一切，都只能在自由的氛圍內完成。 0 0 0
- 愛情是毒品的一種，我們只能受用一點點。往往在享受的過程中飄飄欲仙，卻局卻讓人頭痛欲裂。有太多人用愛情的結局來否認愛情的過程，自己為自己補上致命的一刀。其實無論結局如何，都是愛過的，甚至是唯一的真切的愛，否認它就像否認自己的人生一樣不智。 0 0 0
- 西方人喜歡把“容易快樂”的性格當成上帝的禮物。我贊同這個形容。一個人智商也許很高，但容易恨，容易發怒，說不定比平靜的蠢人痛苦得多；所以，人的一輩子，許多心力是花在琢磨自己的本性上面。 0 0 0
- 愛不是法庭，任何一句話都得記錄在案，好用來定罪。愛是善意疏忽。 0 0 0
- 不要偵探你愛的人，他不是罪犯。不要侵入他的私人空間。 有個最敗壞愛情的觀點是，既然是相愛的，就應該毫無保留，公開自己的日記，分享郵箱與MSN密碼。這是殺死愛情的最好方法，藥效比砒霜還快。 我一直覺得，《卡門》這部小說，是最好的情感聖經。卡門發現愛情侵害了自由，她就抽身跑開了。 愛情不能傷害一個人的自由。只有在自由狀態下的愛情，才是真正的愛情。 0 0 0
- 每個活生生的人，每件事情，都時刻經曆許多變數。知道這點，就能接受許多“無常”的事情，對突如其來的打擊也能更快地調適。 0 0 0
- 這個“度”只能當作一個目標，如何達到，並無標准答案，只能由自己去體驗。誰告訴你有什麼標准答案，都不要相信。 0 0 0
- 我還是更願意人有一種可有可無的隨意，可是可否的從容，失去一個愛人，再去找一個愛人，挽救不回一段愛情，就創造新的一段愛情。 0 0 0
- 在愛一個人的過程中，若沒有使用過寬容與耐心兩種武器，可能，愛就不完全。或者，愛就死得過于匆忙。 0 0 0
- 誰知道自己將來會成為什麼呢？一個字一個字寫下去，有人就成了普魯斯特；你一天一天過下去，平靜一點，睡得好一點，忘掉一點舊事，認識一些新人，也許就找到了“重生”密碼，可以自己設計未來的幸福與美麗。 0 0 0
- 人所需要的，是在多種可能中選擇，是作決定，即使是錯誤的決定；比Joe幸運的是，決定錯了，我們可以再作一個決定改正它。別人替你作的決定，就算是對的，也在傷害你的獨立性，它讓你依賴，以至于是去選擇能力。 0 0 0
- 虛榮與貪婪，是人類的兩大死穴，其中又以虛榮最難根除。 0 0 0
- 把自己的悲慘命運歸結于父母的錯誤，正如他們把自己的虛榮建立在孩子的天才之上一樣，都是同樣不敢承當的懦弱。 0 0 0
- 世上之人，恒河沙數，合適自己的，也就那麼一兩個。就像一只左手尋找另一只右手，它們相像又有區別，獨立又互補。由于目標如此重大，肯定會碰上我們不愛的，或者不愛我們的人。這種錯誤是我們必須付出的成本，分手就是了，不必傷害他人。分手多少會有些受傷，無意的，還可以諒解；有意為之，我覺得就過于殘忍了。 0 0 0
- 愛是一個人的自由意志，他不得不作這個選擇，愛人、被人愛，這都成了我們的所有經驗。既無法否認，也不能逃避，下一次的愛，總是從前面的愛推演而出，這里面暗示的一個人應有的擔當就是，我得接受自己經曆的一切，只有這樣，才能以平常心迎接下一次愛情，不至于在極端的內疚與自責中將新人看得變了形。 0 0 0
- 愛是冒險、愛是教育、愛是自我教育、愛是自我進化。 愛自己，愛另外一個人，兩人相愛，這不是終結，它打開了自我教育的大門，就像一個人從大學里畢業並不意味著知識的終結，而是表示掌握了更強大的求職技能。正如這封郵件所說的愛情經驗，愛需要契約意識、愛得掌握情緒控制術、愛要從對方的角度考慮問題、洞悉人性與兩性差異對愛也大有幫助——這其中的任何一項，都不可能輕易精通，也沒有人精通了以後才去愛人，只有我們去愛一個人才有機會畢業。這些你在愛情當中得到的，也是你征服這個世界所需要 0 0 0
- 對許多男人來說，並不是因為愛情才和另一個女人結為家庭，他只是需要家庭這種符號，這樣他才不會承受社會壓力，可以傳宗接代，他可以輕松走完與“家庭”有關的所有程序，卻不需要承擔愛情的壓力 0 0 0
- 誰也不要搞定誰，誰也無法搞定誰。 0 0 0
- 時間能解決一切；如果時間都解決不了，那麼，除了給自己更長的時間以外，恐怕別無它法了。你問"一顆小石子扔進心湖，該如何盡快地恢複平靜"？正確的答案是，我們只能靜靜地站在湖邊，讓那些漣漪擴散、消失；而那顆石子將沉在湖底，成為湖的記憶。如果我們跳入湖中企圖撫平水波，只會折騰出更大的動靜。(弱水三千，只取一瓢飲。這句老話，是最好的婚禮誓言。 0 0 0