上辑:
《嚴複的詩詞》[4句]
下辑:
《張三豐的詩詞》[4句]
- 虛實宜分清楚,一處有一處虛實,處處總此一虛實,周身節節貫串,無令絲毫間斷耳。 0 0 0
- 氣宜鼓蕩,神宜內斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。 0 0 0
- 如意要向上,即寓下意,若將物掀起而加以挫之之力。斯其根自斷,乃壞之速而無疑。 0 0 0
- 長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定,此五行也。掤、捋、擠、按,即乾、坤、坎、離、四正方也。采、挒、肘、靠,即巽、震、兌、艮、四斜角也。進、退、盼、顧、定,即金木水火土也,合之則為十三勢也。 0 0 0
- 其根在腳,發于腿,主宰于腰,行于手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。有不得機得勢處,身便散亂,其病必于腰腿求之,上下前後左右皆然。 0 0 0
- 一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串。 0 0 0