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貝爾知道如何才能生存下去，但他絕不是第一個。就拿美國投彈手路易• 贊貝里尼來說，他僅靠著捕殺鯊魚和喝信天翁的血在海上存活了47天，後來又從飽受折磨、囚居多年的日本戰俘營逃脫。再如馬庫斯•魯特埃勒，海豹突擊隊隊員，“紅翼行動”唯一的幸存者，在身負重傷的情況下，單槍匹馬地解決了一個塔利班軍團，孤身一人穿過了塔利班控制的阿富汗山區。又如南度•帕拉多，他所乘坐的飛機在安第斯山失事，為了活下來只能吃死去的同伴的尸體。
在這本扣人心弦的新書中，貝爾講述了一些冒險家、探險家、軍人和間諜，在極端的環境，憑借著勇氣生存下來的故事，這些故事激發並鼓舞了他，有些故事可能讀起來會令人不舒服——求生從來不是一件美麗的事，但活下來總令人尊敬。不管是男人還是女人，他們都有令人灑淚的勇敢、視死如歸的堅韌、非比尋常的心理素質，一言以蔽之：他們都擁有真正的勇氣。
本書寫作于貝爾離開Discovery頻道後、在貝爾求生學院的教學之余。2013年12月，貝爾攜新著和新節目重新回歸Discovery頻道，目前全球熱播的《極限重生》即根據此書拍攝。
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貝爾·格里爾斯（EdwardMichaelGrylls），又譯作貝爾·吉羅斯，出生于1974年，英國登山家、主持人、暢銷書家、國際演說家。在主持《荒野求生》系列節目中，貝爾的戶外探險生活吸引了全世界十億人的關注。2012年3月13日，因為長期與雇主《發現》頻道就一個新節目沒有達成一致意見而被解聘，他也失去了參加該頻道為他准備的兩個節目的機會。
1974年出生，在英國的威特島長大，精通英語，西班牙語，法語。1998年成為英國最年輕的成功登頂珠穆朗瑪峰並活著下來的人。此外，他的《冰洋曆險記》一書曾經入選英國年度的最佳運動書籍，並獲得英國皇家海軍致贈謝金。
他的曆險包括攀登珠穆朗瑪峰，圍繞著英倫島嶼玩水上電單車，乘坐小艇跨越結冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．
貝爾的這些經驗對人們的生活起了很大的作用，使他成為世界上最年輕和最成功的勵志演講家之一，同時也成為了一名出色的作家、主持人。
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