只把順境看作生活，認為逆境不是生活，而是不得不忍受的例外，盼望它快快過去，生活可以重新開始。懷著這樣的心態，人在逆境中就必定是焦慮不安，苦難望不到頭。應該調整心態，在逆境中要這樣想：這就是我的生活，我怎麼把它過得有意義？如果你的心態平靜又積極，逆境的確也是一種生活。