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  • 《身體知道答案[16]》

    武志紅

    《身體知道答案》為著名心理咨詢師武志紅老師繼《為何愛會傷人》後又一力作。作者從一名心理學者的角度,結合大量生動的案例,分析了身體與心靈、意識與潛意識的關系,指出了我們的心是如何構建了自己的世界的。我們身體的很多反應,其實都是有著深層的心理原因的,因而作者提倡回歸身體,將身體與心靈鏈接起來,“成為真實的你自己”,做到這一點後,你將發現,生命真的可以是自由的。

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